主食材:菜花1個,豬肉適量。配料:植物油適量,生抽適量,老抽適量,鹽適量,蒜泥適量。步驟1: 菜花,鮮肉洗乾淨備用。 步驟2: 今天放的花生油,先炒肉。 步驟3: 倒入生抽,老抽,鹽調味後,翻炒。 步驟4: 肉變色後加入菜花,翻炒均勻。最後放蒜末調味。