相关沙拉的精选知识

主食材：苦菊50克，甜椒30克，紫甘蓝50克，西兰花50克，樱桃萝卜60克，鸡蛋80克，虾仁100克。配料：沙拉酱5茶匙。步骤1:鲜虾剥克去虾线步骤2:苦菊择洗干净一切两半步骤3:紫甘蓝切细丝步骤4:甜椒切成丝步骤5:西蓝花切成小朵焯水过凉步...

主食材：鸡胸肉1块，生菜几片，黄瓜1根，鸡蛋2个，圣女果10颗。配料：盐4克，橄榄油少许，黑胡椒少许，苹果醋15克。步骤1:鸡胸肉洗净，去掉白膜，横着从中间片成两半，再用刀背轻轻敲打几下。步骤2:两面都淋上少许橄榄油，撒2克盐，少许黑胡椒粉，...

主食材：鸡胸肉350克，玉米粒60克，香辣沙拉汁25克，生抽10克，蚝油10克。配料：猪肠衣1条。步骤1:准备好做鸡肉玉米肠的主要材料步骤2:鸡胸肉洗净后切成小块步骤3:用刀把鸡胸肉剁成鸡肉泥步骤4:把鸡肉里放入碗里，加入玉米粒步骤5:...

主食材：土豆2个，香肠2根，鹌鹑蛋5个，胡萝卜适量，圣女果2毫升，丘比沙拉汁25毫升，柚子酱油15毫升，西兰花2小朵，豌豆(鲜)20克，玉米(鲜)20克。配料：黑芝麻少许，胡椒粉适量。步骤1:珍妮珍馐原味肉肠，平底锅放一点点油润锅，放入香肠小火煎...

主食材：虾15只，芒果半个，绿豆芽100克，圆生菜2片。配料：红椒1/4个，料酒少许，生抽1小勺，鱼露1小勺，糖1小勺，格琳诺尔亚麻籽油1大勺，柠檬汁10克，白芝麻少许。步骤1:准备材料。芒果切块步骤2:鲜虾去壳去虾线，洗净后倒入少许料酒抓匀，腌...

主食材：金枪鱼罐头130克，西红柿1个，鸡蛋2个，苹果1个，芝麻菜50克，豌豆(鲜)80克，玉米粒100克。配料：盐1克，橄榄油10克，黑胡椒粉1克，青柠汁16克，坚果少量，蛋黄酱10克，油浸西红柿干10克。步骤1:材料图：金枪鱼一盒（净重130克）、鸡蛋2个、西...

主食材：藜麦少许，香肠1根，菌菇随意，生菜5片，胡萝卜随意，玉米粒随意。配料：橄榄油适量，醋适量，糖适量，盐适量。步骤1:第一步准备好藜麦、小米、红枣等原料步骤2:第二步将藜麦提前浸泡至膨胀备用步骤3:第三步就将泡好的藜麦，以及小...

主食材：藜麦60克，鸡蛋1个，鸡胸肉1块，生菜1颗，紫甘蓝适量，黄瓜半根。配料：苹果醋2勺，生抽1勺，橄榄油1勺。步骤1:准备喜欢吃的食材。香芋提前煮熟切块。步骤2:藜麦加水煮15分钟步骤3:煮熟捞出备用步骤4:鸡胸肉加姜片煮熟，然后切块...

主食材：苹果，熟鸡蛋，土豆，胡萝卜。配料：奶酪。步骤1:土豆洗净，切成块。步骤2:上锅蒸熟。步骤3:碾成泥。步骤4:找一个小碗，倒入土豆泥，倒入熟鸡蛋。步骤5:碾碎后倒入胡萝卜碎和苹果碎，加入两块奶酪，搅拌均匀。步骤6:取一块土豆泥...

主食材：小牛肠1包，西兰花1颗，胡萝卜1个，香菇4个，土豆1个。配料：腌青瓜仔2个，腌绿橄榄4个，大藏芥末沙拉酱适量。步骤1:准备好所有的食材步骤2:所有的蔬菜切块步骤3:小牛肠双面切花步骤4:不想洗碗，把烤盘铺上烤纸步骤5:把所有的...

主食材：西红柿2个，黄瓜1根，甜椒1个，甜瓜1块，酸奶甜瓜50克。配料：盐适量，胡椒粉少许，橄榄油少许，蒜泥少许，糖少许。步骤1:黄瓜、西红柿、甜椒、甜瓜切成小丁。步骤2:黄瓜、甜椒和西红柿丁放在大碗里加盐、糖、胡椒粉、蒜泥和橄榄...

在幻塔中玩家可以制作食物恢复角色属性，很多小伙伴都很想知道游戏中的气球果沙拉的效果是什么，今天小编给大家带来了《幻塔》气球果沙拉效果一览，感兴趣的小伙伴一起来看看吧，希望可以帮助到大家。一、食物信息。稀有度：蓝...

主食材：腌红椰菜适量。配料：生菜适量，烤腰果适量，虾3个。步骤1:原料。步骤2:取虾仁。步骤3:虾仁比较大就切段。步骤4:虾仁煮熟。步骤5:所有原料放入碗中，腌红椰菜多放一些，调味全靠它。步骤6:拌匀即可享用。...

主食材：西兰花小棵，培根5片，洋葱适量，腰果适量，葡萄干适量，黑橄榄适量。配料：柠檬1片，意式沙拉酱1勺，迈康美番茄动力1瓶。步骤1:先准备好材料步骤2:西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。步骤3:洋葱切小片，橄榄切小圈。步骤4:培根...

主食材：土豆300克，胡萝卜30克，杏鲍菇30克，奇亚籽2克。配料：食盐1克，黑胡椒2克，蛋黄沙拉酱适量。步骤1:准备食材：土豆洗净去皮，胡萝卜刨去外皮，杏鲍菇切成小段步骤2:将土豆、胡萝卜、杏鲍菇上锅蒸15分钟步骤3:将蒸好的食材取出步...

《地下城堡3:魂之诗》是一款暗黑魔幻风的文字地牢探险RPG游戏，游戏中在图十一阿克尤姆中和凯拉交谈需要交鱼肉沙拉，很多玩家不清楚这个食谱是什么，下面小编就给大家带来了《地下城堡3：魂之诗》鱼肉沙拉食谱配方及作用介绍...

主食材：土豆1个，苹果1个，丘比沙拉酱适量。步骤1:准备食材步骤2:土豆切成1/4块，一会儿要切成滚刀块步骤3:苹果和土豆切成滚刀块步骤4:放入沙拉酱，搅拌均匀...

主食材：意面适量，芦笋5-6根，牛肉肠2根，黑胡椒碎少许，盐少许。配料：芝士碎少许。步骤1:水煮开放一小勺盐，倒入意面，焖煮8分钟左右即可。再倒入切好的芦笋煮2-3分钟捞出备用。锅中倒少许油倒切成小块的牛肉肠，煎至两面金黄撒点黑...

主食材：干木耳20克，洋葱1/4个，丘比大拌菜口味沙拉汁25毫升。配料：葱花适量，蒜末适量，橄榄油少许。步骤1:准备好所有食材。步骤2:干木耳用清水泡软。步骤3:泡软的木耳彻底清洗干净。步骤4:洋葱切成丝。步骤5:锅里水烧开，放入...

主食材：南瓜半个，玉米适量，胡萝卜半根，葡萄干适量，杏仁适量。配料：牛奶2勺，酸奶适量，沙拉酱2勺，芥末酱适量。步骤1:准备好食材；步骤2:南瓜表面洗干净，用勺子将南瓜籽掏出来；步骤3:把南瓜、胡萝卜、玉米放入蒸箱中蒸15分钟；步骤4:剥...

主食材：芒果2个，菠萝1/4个，橙子半个。配料：细砂糖35克，清水75克，咖啡力娇酒35毫升。步骤1:准备材料步骤2:橙子皮不要扔，用削掉的橙子皮、细砂糖、清水放入小锅中煮开，煮5分钟后关火步骤3:挑出橙皮不用步骤4:待糖水放凉后，将橙...

主食材：青笋片适量，青椒碎适量，熟鸡蛋2个，洋葱适量。配料：青橄榄3个，酸黄瓜2个，蔬菜蛋黄酱2勺，大藏芥末沙拉酱1勺，辣根酱1勺。步骤1:洋葱改刀切成丝步骤2:鸡蛋切成片步骤3:加上青笋片和青椒碎。步骤4:青橄榄压成泥，加上酸黄瓜切...

主食材：苦苣1颗，番茄6颗。配料：沙拉酱1袋。步骤1:备好食材步骤2:苦苣撕开洗好步骤3:加冷开水加盐腌制五分钟步骤4:番茄切开步骤5:腌制好的苦苣装盘加番茄步骤6:挤入沙拉酱即可步骤7:开吃...

主食材：三文鱼肠3根，土豆半个，丘比沙拉酱（海鲜及青柠口味）适量。配料：玉米粒10克，胡萝卜一块，黄瓜一块，番茄酱适量，芝士碎适量。步骤1:三文鱼肠解冻备用。步骤2:三文鱼肠从中间切开。步骤3:土豆切块上锅蒸熟。步骤4:所有材料切...

主食材：牛油果1个，虾仁（中）250克，圆生菜100克，彩椒200克，鸡蛋1个，丘比沙拉汁焙煎芝麻口味50毫升。配料：盐适量，黑胡椒碎适量，料酒一茶匙。步骤1:双色彩椒洗净去蒂，除白瓤，切丝。生菜洗净沥水手撕成3公分见方的片。虾仁洗净泡水，加一...