相关蒜苔的精选知识

蒜苔的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，等人体所需的营养成分，经常吃蒜苔，可以防癌杀菌，胡萝卜的营养价值也非常高，将蒜苔，胡萝卜和肉末，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜...

主食材：腊肉200克，蒜苔200克，大蒜5瓣，盐1勺，五香粉半勺，鸡粉半勺，生抽1勺。配料：食用油适量。步骤1:腊肉切片步骤2:空锅里放入腊肉，加水清水煮沸后煮5分钟以上步骤3:蒜苔切段步骤4:大蒜切片备用步骤5:捞腊肉的时候不要关火，在沸...

只要没坏是可以吃的，但是口感上肯定不如新鲜的好吃，我们也可以将蒜苔焯水。然后用盐腌制的方式，可以保持时间更长一些，蒜苔的口感更好。蒜苔如果不小心冻了的话，如果要是想烹饪可先解冻。吃不完的蒜苔可以放冷冻室吗：吃不完...

主食材：蒜苔400克，猪肉100克。配料：油适量，盐1勺，生抽1勺，葱姜蒜适量。步骤1:蒜苔择干净清洗步骤2:切成段步骤3:切好的蒜苔步骤4:猪肉切丝，葱姜蒜切好步骤5:葱姜蒜炝锅，放入肉丝，倒入生抽，煸炒步骤6:倒入蒜苔步骤7:加盐调味步骤...

主食材：蒜苔1把，胡萝卜1根。配料：大蒜2瓣，油适量。步骤1:胡萝卜切片，蒜苔掰段，五花肉切片，大蒜切片。步骤2:锅里不放油，将五花肉煸出油脂，然后下蒜片。步骤3:大蒜爆香，再将胡萝卜和蒜苔下锅。步骤4:炒变色后加一点水，可以盖锅1分...

主食材：蒜苔500克，五花肉200克。配料：油1勺，盐1勺，酱油1勺。步骤1:蒜苔择好洗净，切成小段步骤2:五花肉切成薄片。可以先把五花肉放冰箱冷冻室冻至稍硬再切，会比较容易步骤3:热锅热油步骤4:倒入五花肉片煸炒出油，肉片稍卷步骤5...

主食材：蒜苔300克，肉丝80克。配料：食用油2勺，盐1小勺，生抽少许，老抽少许，绵白糖少许，料酒少许，淀粉少许。步骤1:准备所需主料。（蒜苔洗净，切断，肉丝放入少许盐，淀粉，料酒腌15分钟左右）步骤2:油温高，放入肉丝煸炒。步骤3:放入生抽，老抽，...

主食材：米饭400克，午餐肉2片，蒜苔12根，鸡蛋2个，胡萝卜1个。配料：香葱1棵，糖适量，酱油适量。步骤1:准备食材:鸡蛋胡萝卜（切丁）香葱（切末）午餐肉（切丁）蒜苔（切粒）米饭步骤2:锅热后倒入适量植物油步骤3:放入鸡蛋炒成小块步骤4:放入胡萝卜...

主食材：红肠100克，蒜苔200克。配料：姜适量，油盐醋适量。步骤1:首先处理食材，蒜苔掐掉小尾巴，洗净切成四五厘米的段；红肠切片备用。步骤2:炒锅烧热倒入食用油，油热放入红肠和姜片煸炒。步骤3:炒至红肠变色，放入蒜苔翻炒。步骤4:...

主食材：蒜苔400克，大蒜1瓣，尖椒2个。配料：油适量，盐少许。步骤1:蒜苔切成小段。步骤2:大蒜拍碎，尖椒切圈。步骤3:大蒜和尖椒用油炒香。步骤4:放入蒜苔，快速翻炒。步骤5:撒少许盐，翻炒均匀。步骤6:即可盛盘。...

1、蒜苔炒鸡蛋蒜苔炒要焯水。2、多人炒蒜苔不焯水直接炒，但其实炒蒜苔还是先焯一下再炒比较好，这样炒出的蒜苔容易入味而且吃的放心。3、蒜苔的纤维组织结构比较紧密，直接炒不太容易入味，炒的时间太久又容易炒得发软。如...

今天给大家分享一下腌糖醋蒜苔的做法，美味可口，简单方便。工具/材料蒜台、食用盐、生抽、醋、白糖、操作方法01将蒜台洗净，切段，放入容器之中，撒上盐，进行腌制02将容器中的蒜苔揉搓揉搓，使上面的食用盐快速溶解，挤出水分，去除...

葱、姜、蒜切末放入锅中爆香，下入肉末煸香加入豆瓣酱、甜面酱、蒜苔丁炒香，加入少许清水，盐、鸡精、蚝油、生抽、翻炒出锅。工具/材料:蒜苔、猪肉、豆瓣酱、甜面酱、葱、姜、蒜步骤（共3步）按步骤阅读：1、准备食材:蒜苔洗净...

1、把蒜苔洗好切段。2、葱蒜切好，由于本人不喜欢吃，就切的大，为了借味到时候能挑出去。3、用淀粉把鸡肉抓匀为了炸完酥脆不崩人。5、蒜苔半熟后放入鸡肉翻炒一会放入盐出锅。以上是关于干锅蒜苔怎么做的介绍，如果你喜欢吃...

主食材：猪肉150克，胡萝卜50克，蒜苔300克。配料：葱5克，姜5克，鸡粉2克，盐2克。步骤1:准备葱末，姜丝，猪肉切丝，胡萝卜切丝，蒜台切段步骤2:锅中倒油，加入姜丝，葱末，倒入猪肉丝，煸炒至肉丝变色步骤3:倒入蒜台，翻炒均匀步骤4:倒入胡萝卜丝，鸡...

蒜苔和蒜薹一样。蒜薹又叫做蒜苔、蒜毫。江苏省射阳县被国家命名为“中国蒜薹之乡”，蒜薹及蒜头主要产自这里。蒜薹在中国被广泛分布，南北各地都有被种植，蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种中就有蒜薹。大蒜历史...

在打完蒜苔后约20~30天就能挖蒜，一般这个时候的蒜头生长的都会比较好，不但看起来很有卖相，而且口感也会好一些。在适合的时间采挖，大蒜外层叶鞘就会失水变薄，收获的时候里面3、4层的叶鞘就会比较厚，这样能够把大蒜给紧紧包...

主食材：米饭1碗，培根3片，蒜苔6根，鸡蛋2个。配料：料酒适量，糖适量，酱油适量，植物油适量。步骤1:锅热后倒入适量植物油步骤2:放入蛋液炒成鸡蛋碎步骤3:放入培根翻炒步骤4:放入料酒糖酱油翻炒均匀步骤5:放入蒜苔翻炒均匀步骤6:放...

主食材：蒜苔1小把，白玉菇1盒。配料：猪肉1小块，姜丝适量，醋少许，料酒适量，生抽适量，盐少许，鸡精适量。步骤1:蒜苔洗净切段，白玉菇切掉根部洗净。步骤2:猪肉比较肥，所以肥瘦分开切来用了。步骤3:锅里不放油，倒入肥肉煸出油，煸成油梭...

家常腌制蒜苔，美味可口，简单方便。下面分享一下它的制作方法。工具/材料蒜苔、食用盐、调料、芝麻油操作方法01将蒜苔择好，去除尾部的部分，洗净，切成段，放入盆中。02往盆中放入适量的食用盐，用餐具上下来回翻动，使盐分均匀布...

蒜台可以和排骨、五花肉、鸡肉、猪肉、火腿肠、鸡蛋、鱿鱼、香干等一起炒。蒜台又称蒜毫，是大蒜的花茎，是人们经常食用的一种食物，它含有多种人体需要的微量元素，有着通便、降脂的作用，食用后对身体非常有益。下面为大家介...

主食材：蒜苔400克，猪肉100克。配料：油适量，盐1勺，生抽1勺，葱姜蒜适量。步骤1:蒜苔择干净清洗步骤2:切成段步骤3:切好的蒜苔步骤4:猪肉切丝，葱姜蒜切好步骤5:葱姜蒜炝锅，放入肉丝，倒入生抽，煸炒步骤6:倒入蒜苔步骤7:加盐调味步骤...

鸡腿菇形如鸡腿，肉质似鸡丝而的名，鸡腿菇营养丰富，味道鲜美，经常吃鸡腿菇可以增进食欲，增强人体免疫力，蒜苔的营养价值也非常高，将蒜苔，鸡腿菇和猪肉这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜苔鸡腿菇炒肉...

主食材：米饭400克，午餐肉2片，蒜苔12根，鸡蛋2个，胡萝卜1个。配料：香葱1棵，糖适量，酱油适量。步骤1:准备食材:鸡蛋胡萝卜（切丁）香葱（切末）午餐肉（切丁）蒜苔（切粒）米饭步骤2:锅热后倒入适量植物油步骤3:放入鸡蛋炒成小块步骤4:放入胡萝卜...

在将蒜苔拔了之后大概20~30天就能挖蒜头了，这个时候采收的话，蒜头的品质会比较好，并且外皮颜色也是很鲜亮的。在采收的时候，也要根据实际情况进行，当蒜的叶子变成灰绿色，并且底部的叶子出现变黄且枯落的现象，而且假茎摸起来...