主食材:菠萝一块,鸡蛋一个,大米饭一碗,火腿肠两根。配料:盐一勺。步骤1: 不粘锅热油,小火,提前把鸡蛋搅匀,入锅 步骤2: 大米饭,看几个人吃,适量 步骤3: 快速搅匀,让蛋更好地包裹在米饭粒上 步骤4: 菠萝和火腿要提前切丁 步骤5: 盐不要多了,翻炒几下就可以出锅啦