主食材:秋葵16个,鸡蛋3个。配料:胡麻油适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量。步骤1: 准备新鲜的秋葵 步骤2: 去掉蒂角,洗净切片 步骤3: 锅烧热,倒入亚麻公社胡麻油,倒入鸡蛋液快速划散, 步骤4: 炒至凝固盛出备用 步骤5: 锅中再倒入适量胡麻油,倒入秋葵翻炒几下,倒入料酒,生抽蚝油继续翻炒 步骤6: 倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可 步骤7: 秋葵不用久煮 步骤8: 夏天,来一盘秋葵炒鸡蛋,营养又美味。“亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金”