主食材:银耳1个,红枣2克,枸杞10克。配料:水1升,冰糖15克。步骤1: 1、准备银耳1个,加入冷水适量泡发 步骤2: 2、将泡好的银耳撕成小块 步骤3: 3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g 步骤4: 4、大火煮沸1小时 步骤5: 5、出锅即可食用。