天热没胃口那一定要试试这3道下饭菜 可口解馋营养均衡
在炎炎夏日,许多人都面临着胃口不振的问题。流失大量水分后,往往只想补充水分,胃口似乎遥不可及。但是,如果你追求美味和健康的完美平衡,那就不要只顾喝冷饮和吃雪糕,这会损害你的消化功能。为了解决这个问题,分享三道美味的...
在炎炎夏日,许多人都面临着胃口不振的问题。流失大量水分后,往往只想补充水分,胃口似乎遥不可及。但是,如果你追求美味和健康的完美平衡,那就不要只顾喝冷饮和吃雪糕,这会损害你的消化功能。为了解决这个问题,分享三道美味的...
工具/材料白糖,白芝麻,清水,白糖,山楂操作方法01首先,我们将准备的好山楂清洗干净,依次用竹签子串起来,串几个都可以。备用02然后我们开始熬糖,在锅中放入一勺的白糖,大半勺的清水03然后我们开小火,不停的搅拌,慢慢的熬至变成焦...
主食材:豆腐皮2张,金针菇200克,香菇少许,菠菜100克,白菜150克,粉丝1扎。配料:呷哺呷哺火锅底料半袋。步骤1:豆腐皮切丝,金针菇,香菇,菠菜清洗干净焯水,步骤2:呷哺呷哺火锅底料半袋加适量清水煮开,步骤3:先放白菜和豆腐皮煮至7分熟...
主食材:腊肉50克,西芹200克,胡萝卜1/2根。配料:葱适量,姜适量,有机酱油适量。步骤1:准备食材:芹菜洗净并去根去叶,胡萝卜洗净去皮,腊肉洗净备用;步骤2:腊肉切丁,芹菜和胡萝卜斜刀切丝;步骤3:起锅烧油,将腊肉的肥肉部分煸炒出油和香...
春季是养肝的好时节,而绿色蔬菜的摄入对身体健康极为重要。将分享甜豆的五种多样化烹饪方式,这种美味的绿色蔬菜有光泽的翠绿外表,还具有清新的口感,为身体提供丰富的养分,而不增加负担。一起来尝试这五种美味的甜豆做法吧...
在这个教程中我们将学会怎样用基本的AdobeIllustrator工具绘制一串葡萄,你将学会使用形状和技巧怎样呈现光源和怎样塑造一个复杂的对像。让我们开始吧。先看看效果图吧步骤1创建一个新的文档,我们将通过绘制一个葡萄来...
土豆适量,胡萝卜适量,青椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,白砂糖适量,干辣椒适量,花椒适量,八角适量,姜适量,蒜适量,白芝麻适量。操作方法01准备一个土豆,将土豆去皮后,切成两毫米左右的细丝,用模具刻出几个胡萝卜花,加入适...
很多人喜欢吃红烧肉,于是会在家里自己做一些,可是却发现自己做出来的红烧肉肉质特别的硬,口感也不好。来吧各位,今天教大家自己在家做软嫩可口的红烧肉,赶紧学习起来吧。操作方法01想要吃软嫩可口的红烧肉,就一定要选择肥瘦...
主食材:白萝卜1个,花椒1把,盐8克,凉白开1勺,生抽1碗,香醋1碗,八角2个,桂皮1节,香叶2片,草果1个。配料:密封盒1个。步骤1:白萝卜切片,用盐腌制半小时步骤2:倒掉腌制萝卜的汤汁步骤3:倒入凉白开,淘洗掉盐分,控水备用步骤4:锅里放入生...
主食材:酸辣粉一桶。配料:水适量。步骤1:酸辣粉桶里取出料包。步骤2:烧开水的温度80°左右。步骤3:用水泡,盖好盖子5,6分钟即可步骤4:加各种酱料,荷包蛋适量的蔬菜。...
毛豆相信也是大家一点也不陌生的食物了,毛豆做汤,炒肉都非常的好吃下饭,当然也可以煮着吃,看你们喜欢。这期的美食教程呢,天健美食坊准备用毛豆做食材,教大家做一道非常解馋的追剧小吃,一次做一大锅,包你们吃得贼过瘾。想学的...
周末时光总是特别宝贵,而家人围坐一起享受美食更是一种幸福。为了让全家人都能品尝到美味可口的食物,特别为大家推荐了六道清淡可口的蒸菜,简单易做,能保留食材的原汁原味,还能减少油烟的困扰。一起来学习这些美味蒸菜的制...
《可口的披萨》是一款非常好玩的披萨美食类游戏,我们在游戏的过程中会遇到披萨神教的挑战,这些挑战有点难度,很多小伙伴不知道要怎么做才能通关,下面小编就为大家带来可口的披萨所有披萨神教挑战的攻略大全,帮助大家轻松的...
1、买虾仁的时候要挑选青虾仁为主,颜色发青白色为好。不要买颜色呈粉红色的虾仁,通常是碱发的虾仁,没有虾仁的鲜度和口感。2、炒虾仁鲜嫩的第二个窍门是上浆腌制,用鸡蛋清和玉米淀粉上浆,鸡蛋清会在虾仁表面形成一层保护膜...
主食材:鱼面60克,辣椒1个,胡萝卜1段,鸡蛋1个,虾仁少许。配料:油适量,酱油1勺。步骤1:虾仁煎熟,鱼面煮熟捞出,步骤2:油热先炒鸡蛋,步骤3:再加辣椒和胡萝卜丝,加酱油调味,步骤4:最后加鱼面炒匀出锅。...
主食材:菠萝/凤梨1个,细盐半勺,生抽2勺,耗油1勺,白糖半勺,米饭2人量,鲜虾8只,玉米半根,萝卜半根,青豆适量,鸡蛋2个,香肠2根,料酒1勺。配料:葱2根,黑胡椒适量,食用油适量。步骤1:准备好所有食材。萝卜和香肠切丁,葱切葱花。步骤2:虾剥开...
老乡大姨自己种的南瓜吃不了,送小编两个小嫩南瓜,趁着刚摘的鲜嫩,准备今天就做成煎南瓜饼,家里还有点葱和韭菜,干脆一起加入,实践证明煎好的南瓜饼,松软可口超好吃,下面我把做法说一下,喜欢的可以看看。工具/材料小嫩南瓜两个,...
大家都知道,最有名的美食,就是陕西的臊子面,要想臊子面好吃,关键在于调制臊子面汤,主要得突出汤的酸辣特征,小编出生在陕西,自幼跟父母就学会了,做臊子面的整个过程,我今天主要选用,芹菜、木耳、豆腐、胡萝卜、鸡蛋饼加臊子肉,来...
如果寻找一道既美味又清爽的开胃佳肴,台湾黄金泡菜绝对是一个绝佳的选择。这款泡菜经过特殊的腌制,能够让高丽菜(或包心菜)保持脆爽的口感,同时吸收了各种美味的调味品,既可以作为开胃菜食用,也可以搭配肉类或臭豆腐等美食一...
主食材:黑鱼片250克。配料:零卡糖1勺,番茄酱1勺,米醋1勺,轻盐酱油1勺,料酒1勺,淀粉适量,白芝麻少许,蒜1瓣,植物油少许。步骤1:鱼片加料酒、轻盐酱油抓匀,保鲜膜密封腌渍半小时。步骤2:鱼片裹上淀粉,拍实。步骤3:油热后下入鱼片。...
主食材:浆水菜300克,鸡蛋3个,红萝卜少许,大蒜3瓣,盐5克,五香粉3克,鸡精3克,白糖3克。配料:油适量。步骤1:鸡蛋炒熟备用步骤2:起锅烧油,放入蒜片爆香步骤3:放入红萝卜翻炒均匀步骤4:倒入浆水菜翻炒均匀步骤5:加入盐,五香粉,鸡精,白...
01先处理草鱼,去除内脏。然后从鱼尾部下刀,沿着鱼脊骨将鱼切成两半,在鱼身上划几刀。02锅中加水开小火,将鱼放入锅中煮6分钟。煮的过程中加2次冷水,并捞出上浮的杂质。水开后把鱼捞出。03锅中留下适量原汤,加入姜末、绍酒、...
主食材:浆水菜300克,鸡蛋3个,红萝卜少许,大蒜3瓣,盐5克,五香粉3克,鸡精3克,白糖3克。配料:油适量。步骤1:鸡蛋炒熟备用步骤2:起锅烧油,放入蒜片爆香步骤3:放入红萝卜翻炒均匀步骤4:倒入浆水菜翻炒均匀步骤5:加入盐,五香粉,鸡精,白...
主食材:鱼面60克,辣椒1个,胡萝卜1段,鸡蛋1个,虾仁少许。配料:油适量,酱油1勺。步骤1:虾仁煎熟,鱼面煮熟捞出,步骤2:油热先炒鸡蛋,步骤3:再加辣椒和胡萝卜丝,加酱油调味,步骤4:最后加鱼面炒匀出锅。...
这是一道适合夏天的汤,开胃可口,让人食欲大增,接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1,黄骨鱼2,豆腐3,青菜4,老菜脯5,葱6,姜7,盐8,生抽操作方法01把葱洗干净,切成段,姜洗干净切成片,老菜脯切成丝备用02锅中倒入适量油,油热倒入...