相关豆腐的精选知识

牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，比起猪肉，更加接近人体的需要，牛肉具有益气养胃，延缓衰老的功效，将牛肉和豆腐放在一起，做成炸酱面，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐牛肉炸酱面？希望能够帮助到大家。工具...

茄汁豆腐是一道口味酸甜的美食，是餐桌上必备的佳肴之一。下面带你了解茄汁豆腐所需食材，掌握茄汁豆腐的做法技巧，让您轻松做出茄汁豆腐。工具/材料番茄、番茄酱、大蒜、日本豆腐、葱、生抽、耗油、淀粉操作方法01首先处...

工具/材料干豆腐2张（250克）。葱，红干椒，盐，味精，白糖，油。操作方法01干豆腐用水冲洗一下，然后切成丝。02葱切宽丝，红干椒中间一刀断开，准备好花椒，装盘备用。03锅内放入凉水烧开，水开后干豆腐丝入锅焯一下。04开水煮一分钟左右的...

豆腐营养价值非常高，富含多种蛋白质，维生素和矿物质，酿豆腐是汉族客家人的传统菜式，用蒸的方式来做酿豆腐，更加健康营养，今天小编想要和大家分享的是怎样蒸美味的酿豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐适量，五花肉适量，盐...

主食材：鸡蛋100克，虾仁适量，葱适量，鸡蛋豆腐1个。配料：盐适量，香油适量，清水120克，料酒适量，胡椒粉适量，酱油适量。步骤1:鲜虾仁加料酒、胡椒粉腌制片刻步骤2:碗中打二个鸡蛋、少许盐、120克温水，搅拌均匀备用步骤3:鸡蛋豆腐切块...

霉豆腐的危害包括：容易导致血压上升、造成缺碘型病症、加剧肾脏功能压力、加快动脉硬化、引起痛风等。霉豆腐也被称为是豆腐乳，是一种由豆腐发酵而成的豆制食品。因为风味独特，很多人都喜欢吃。其实长期吃霉豆腐对人体会...

干豆腐是豆制品，营养很丰富，今天小编为大家讲解一下如何做红烧干豆腐。操作方法01去超市购买一些新鲜的干豆腐，如图所示。02将买回来的干豆腐切成三角形，如图所示。03将葱姜蒜切好，放在一边备用，如图所示。04起锅烧油，在锅里...

豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素和各种矿物质，经常吃豆腐，可以提高人体免疫力，木耳的营养价值也非常高，将木耳，香肠和豆腐这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳香肠炒豆腐？工具/材料...

豆腐的营养价值非常高，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，经常吃豆腐，可以为身体补充钙质，防止骨质疏松，鸡蛋的营养价值也非常高，将豆腐和鸡蛋这样蒸一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐蒸蛋？希望能...

豆腐酿肉是一道非常好吃的客家家常菜，不过每一个厨子做法都有些不同，有人用来蒸，有人用来红烧，也有人用来炸。还有放在豆腐里面的馅也有点不同，今天玉儿做的是纯猪肉馅，方法是先煎再红烧，味道好极了，一起来看看吧。工具/材料...

豆腐质地柔韧，豆香浓郁，营养丰富，具有调和脾胃，清热散血，补中益气，清洁肠胃等功效。韭菜，辛香气味浓郁，具有解毒，散淤，补肾温阳，益肝健胃，增进食欲之功效。二者同炒，味道营养相互吸收，口感软嫩鲜香，是一道营养味美的家常菜。下面介绍...

主食材：大豆腐1块。配料：蒜蓉酱2勺，蚝油1勺，胡椒粉适量，香葱适量。步骤1:大豆腐切成条状，喜欢吃小块的切块也可以步骤2:蒜蓉酱2勺，蚝油2勺，胡椒粉适量，放一起，在加上半碗的水，搅拌开步骤3:热锅热油，放入豆腐块煎步骤4:煎到金黄色...

这是一道适合夏天的汤，开胃可口，让人食欲大增，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，黄骨鱼2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，盐8，生抽操作方法01把葱洗干净，切成段，姜洗干净切成片，老菜脯切成丝备用02锅中倒入适量油，油热倒入...

豆腐有“植物肉”的美誉，营养价值极高，是清热养生的佳品，不仅可以增加营养，而且可以帮助消化，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的家常版煎豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐适量，酱油适量，盐适量，姜适量蒜适量，辣椒适...

西红柿和豆腐能一起吃，两种食物中并不含相克的物质，一起吃可以营养互补。西红柿富含有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分，豆腐中富含钙质、植物蛋白、矿物质等。豆腐和西红柿相克吗豆腐和西红柿不相克，可以一起吃，不...

鲶鱼最常见的做法就是炖汤和焖，鲶鱼是有补血作用的，身体虚弱者可以多吃一些鲶鱼，有助于增强抵抗力。鲶鱼本身带有一些泥土的味道，所以做这道菜的时候，一定要用上料酒和老姜，这样有助于去除泥土味和腥味。一起来分享，豆腐炖鲶...

工具/材料秋葵、玉米、香干、芝麻、蒜末、蒸鱼䜴油、生抽、盐、辣椒酱、辣椒面、孜然粉操作方法01烧一锅水，待水开后加盐，将秋葵放进去煮1分钟，然后捞出来装在碗中。02接着，把玉米切成段，放进蒸锅中蒸熟。03将炒锅热好下油...

虾仁豆腐是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做虾仁豆腐才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法01首先准备好所有要用到的食材，如下图...

菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素，特别是胡萝卜素和叶酸的含量非常高，豆腐的营养价值也非常高，富含铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，将豆腐和菠菜，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜红椒...

盛夏季节，如果你经常出现食欲不佳的状况，那就试试这道五花肉菌菇炒豆腐片吧，鲜香微辣的滋味保管让你胃口大开。工具/材料五花肉100g秀珍菇100g南豆腐300g豆瓣酱1勺生抽1小勺白糖1小勺料酒1小勺生姜粉1小勺生粉1勺食用油1...

操作方法01先把石膏豆腐放在屋里通风处风干一天一夜，在切成均匀的一小块一小块的，间隔放在干净的菜篮子里。02找一个比菜篮子大的托盘，上面竖两根筷子，放置在菜篮子下面用于盛水分，在菜篮子上面盖一层棉毛巾，然后放置在角落...

豌豆烧豆腐是一道家常菜，豆腐选用的是南豆腐，也就是石膏点的豆腐，口感比起北豆腐更鲜嫩，和新鲜的豌豆搭配，滋味鲜美工具/材料豆腐豌豆黄酒酱油盐操作方法01将豌豆剥壳，洗干净沥水，豆腐冲洗一下02锅烧热，加入适量油，将豌豆放入...

大白菜炒豆腐，是一道东北特色风味炒菜，是把大白菜和豆腐切成条，再焯水后，与猪肉配辅料一起炒制而成，口感清爽，风味独特，而且非常有营养。下面介绍一下大白菜炒豆腐的家常做法。工具/材料大白菜200克，豆腐半块，猪肉100克。葱，姜，...

你知道街边小吃铁板豆腐的做法吗？一起来看看吧操作方法01取适量新鲜的豆腐，把豆腐切成两厘米大小的薄片，切好待用，不要把豆腐切的太厚，那样不容易入味。02铁板上放适量植物油，把需要烧的豆腐平铺在铁板上，把豆腐两面烧至微黄...

虾酱口感咸香，味道鲜美，海鲜味厚重。用虾酱与大葱豆腐同炒，味美鲜香，滑嫩可口，风味独特，是一道开胃的下饭菜。下面介绍虾酱炒大葱豆腐的家常做法。工具/材料虾酱1匙儿，大葱1棵，豆腐半块。姜，味精，五香粉，淀粉，油。操作方法01碗里...