相关油麦的精选知识

1、通风处保存：洗完以后的油麦菜，如果不尽快吃完的话，要想储存下来，不变质的话，确实需要掌握一定的方法。可以放在通风处进行保存，就是把洗干净的油麦菜水分沥干了，摆放到专用的蔬菜桶中，然后放在通风口，这么做可以使油麦菜保...

主食材：油麦菜400克。配料：小红椒2个，蒜头数瓣，盐1勺，酱油1勺，调味汁1勺，陈醋1-2勺，白芝麻1勺，食用油适量。步骤1:食材准备好：油麦菜，小红椒，蒜头步骤2:油麦菜叶片摘好洗净捞出步骤3:洗好的油麦菜切小段步骤4:锅中放入适量的水，加...

主食材：油麦菜400克，蒜瓣4个，白芝麻少许。配料：盐2克，白糖2克，辣椒油5毫升，芝麻油10毫升，醋5毫升，生抽5毫升。步骤1:备齐食材。步骤2:油麦菜择洗干净控水，蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎。步骤3:锅中加入水烧开，加入油麦菜焯水大约2分钟...

麻酱油麦菜怎么做食材：油麦菜300克，小米辣3个，蒜1瓣，姜1克调味料：芝麻酱8克，盐3克，醋2克，生抽2克，鸡精1克、香油2克。麻酱油麦菜的做法：1、油麦菜对半切开，再拦腰切断，放入清水中，加2克盐，浸泡20分钟，取出装盘；2、芝麻酱里面加入5毫升...

火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。油麦菜质地脆嫩，口味清香。用火腿肠与油麦菜，再放入蚝油一起同炒，口感清新，味道鲜美，风味独特。下面介绍火腿肠蚝油油麦菜的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），油麦菜300克，蚝油1大匙儿。葱，姜，蒜，盐，味...

主食材：油麦菜300克，葱花1勺，红椒碎1勺，蒜末1勺。配料：盐2克，五香粉2克，味极鲜10克，蚝油1勺，淀粉1勺，清水半碗，有机亚麻籽油5克。步骤1:水锅里放入切段的油麦菜步骤2:焯水约两分钟之后控水捞出步骤3:迅速给油麦菜过凉水降温步骤4...

1、春播1～3月棚内育苗，标准棚筑2畦，中间开1条沟，深翻筑畦，浇足底水，种子撒播畦内，覆盖籽泥，以盖没种子为度，平铺塑料薄膜，一般10～15天出苗，逢阴雨低温时间出苗更长些。齐苗后揭除地膜，通风换气，白天要防高温伤苗，晚上防冻害。2、夏播...

主食材：馄饨300克。配料：油麦菜菜适量，浓汤宝适量。步骤1:自己包的馄饨，猪肉香菇馅的，放入冰箱冷冻。步骤2:油麦菜菜洗净控干水分。步骤3:烧开水放入少许浓汤宝，放入馄饨。步骤4:煮开后放入油麦菜煮熟出锅。步骤5:装入盘中，...

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分。油麦菜的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%，锌...

主食材：油麦菜400克。配料：干辣椒2个，蒜头1瓣，花生油适量，盐适量，调味汁少许。步骤1:食材准备好：油麦菜，蒜头，干辣椒步骤2:把油麦菜老叶片摘掉，洗净捞出控干水份步骤3:洗好的油麦菜切段步骤4:蒜头去皮同干辣椒切碎步骤5:油锅加...

炒油麦菜时，用蒜末炝锅，特别好吃，下面就说说怎样做清炒油麦菜更好吃。工具/材料油麦菜，蒜，食用油，盐操作方法01将油麦菜择去干叶，老叶，分成一片一片的，用清水洗净控干。02将油麦菜切成寸段，将蒜切成末。03锅中放入适量的食用油，...

虾酱炒油麦怎么做:食材：油麦菜1根、虾酱适量、大蒜3瓣虾酱炒油麦的做法:1、油麦菜洗净切断；2、蒜切片；3、起锅烧油，放入蒜片、虾酱、油麦大火翻炒，油麦炒熟装盘即可。小贴士：炒油麦菜的时候，一定要大火爆炒，这样炒出来的油麦...

是指幽默的意思。出自微博博主@怨男0，配合一些早期非主流语录，被网友在豆瓣微博等社群软件上频繁使用。举例用法：“你好油麦啊..”、“我会找一些狠油麦的回复、、”...

油麦菜的适应能力较强，对土壤没有严格的要求，但在种植之前需要进行深耕，并且施用足够量的基肥。一般在雨天过后或者是浇过水的土地上进行播种，把种子直接撒入土壤中，然后在种子表面铺上一层农家肥盖上细土。种子发芽后一个...

凉性，油麦菜性寒、味甘，别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属，原种产于地中海沿岸。油麦菜富含大量维生素A、维生素B维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生...

油麦菜是不是莴笋叶的答案是：不是虽然油麦菜和莴笋叶都是莴苣属植物，但是油麦菜却是叶用莴苣的一个变种—长叶莴苣，它的营养价值比茎用莴苣是要高的；而莴笋叶则是茎用莴苣的叶子，所以说莴笋叶只是茎用莴苣的一个组成部分。...

油麦菜的适应力特别强，具有很好的耐热耐寒性，全年都可以种植，一般情况下，我们可以在春天种植秋天收获，也可以夏天种植秋天收获，还能在早秋种植元旦前就可以收获，对于北方的冬季，还是要尽量选用室内种植。一、育苗：1、常育苗移...

油麦什么梗?的答案是：幽默油麦是一个网络用语，其意思就是“幽默”。网络世界日新月异，每天都会诞生一些奇奇怪怪的梗，油麦就是一个谐音梗，起源于某个搞笑博主，他总是喜欢将幽默叫做“油麦”，因为他的微博确实很搞笑，粉丝就跟...

主食材：油麦菜300克，小葱1根，盐3克，白糖3克。配料：油适量。步骤1:油麦菜清洗干净切断备用步骤2:起锅烧油，爆香葱花步骤3:倒入油麦菜快速翻炒步骤4:炒至油麦菜变形步骤5:加入盐和白糖调味步骤6:翻炒均匀即可出锅...

莴笋叶是不是油麦菜的答案是：不是油麦菜并不是莴笋叶，这二者是两种不同的东西。油麦菜是莴苣的一个变种，吃起来口感鲜嫩，带有独特的清香，富含营养，而莴笋叶口感较为粗糙，吃起来口感苦涩，很多人都只吃莴笋茎部，不吃叶子。油麦菜...

主食材：面条250克，油麦菜100克，姜10克。配料：油5克，盐2克，生抽5克，蚝油10克。步骤1:用清水冲洗面条步骤2:洗净油麦菜步骤3:油麦菜切小段步骤4:准备姜丝步骤5:锅内加入适量清水步骤6:加入姜丝步骤7:盖上盖，把水烧开步骤8:碗中...

主食材：油麦菜350克，虾蓉酱1大勺。配料：花生油15毫升，蒜瓣1个，盐半小勺。步骤1:把油麦菜洗干净，分开菜梗菜叶，菜梗再切成两段（也可不切）蒜瓣切碎步骤2:起锅放油倒入蒜末爆香步骤3:先放入菜梗翻炒片刻后再倒入菜叶一起翻炒步骤4...

主食材：油麦菜200克，大蒜3瓣，盐半勺。配料：白糖少许。步骤1:起锅烧油，爆香大蒜片步骤2:倒入油麦菜快速翻炒均匀至变色。步骤3:加入盐步骤4:白砂糖调味，快速翻炒均匀即可出锅...

主食材：油麦菜3棵。配料：耗油适量，生抽适量。步骤1:油麦菜洗净后切段，再下水焯一下步骤2:焯水后捞出步骤3:过一遍凉水步骤4:摆入盘中步骤5:锅中放入生抽和耗油熬开步骤6:将汤汁淋到油麦菜上就可以了...

莴笋叶子是不是油麦菜的答案是：不是莴笋叶和油麦菜不是同一种东西，油麦菜是莴笋叶的变种。油麦菜是近年风靡市场的一种绿叶蔬菜，叶子细长平展，肉质茎细短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟...