主食材:苹果1个,银耳1朵。配料:冰糖适量,红枣适量。步骤1: 准备食材 步骤2: 银耳清水泡软 步骤3: 红枣清水洗净 步骤4: 苹果去皮切小块 步骤5: 银耳撕小块 步骤6: 食材准备完毕放一起 步骤7: 锅中添水,放入食材 步骤8: 大火烧开转小火慢煮 步骤9: 煮半小时 步骤10: 放入冰糖 步骤11: 继续煮约10分钟 步骤12: 盛出饮用,冷藏口感更好