主食材:莜麦面120克,鸡蛋2个,小葱适量。配料:油适量。步骤1: 莜麦面用清水搅拌成面糊。 步骤2: 加入小葱拌匀。 步骤3: 加入鸡蛋,搅拌均匀。 步骤4: 平底锅烧热,刷油,放入一勺面糊。 步骤5: 煎至八成熟,翻面,熟透后刷上甜面酱。 步骤6: 卷起,出锅。格琳诺尔,高原杂粮轻体健康。