十大低糖水果排行榜是什麼的答案是：西紅柿；西瓜；楊桃；草莓；櫻桃；檸檬；番石榴；獼猴桃；芒果；山楂
西紅柿是低脂和低糖食品。它們含有大量的維生素K，可以幫助我們建立和增強骨骼健康。它也被稱為非膠原骨鈣素，它在鈣的幫助下起催化劑的作用，促進骨骼的增強。
作為夏季“瓜果之王”的西瓜，雖然吃起來甜甜的，但含糖量並不高，只有4％左右。再加上西瓜中含有大量水分，能起到利尿作用，並幫助消除腿部浮腫，是長期坐在電腦前的一種瘦腿佳品。
楊桃是一種口感酸中帶甜味的熱帶水果，具有很高的營養價值，含糖量只有5.3％，它含有大量的揮發性成分，具有消除咽喉炎，口腔潰瘍，預防牙痛等功效。
草莓是深受很多人喜愛的水果，儘管它吃起來酸甜可口，但它的含糖量並不高，只有5.7％的糖分，是低糖水果的代表。草莓不僅顏值高，味道好，而且富含營養，有開胃、促進消化的作用。
櫻桃是很多女性朋友都非常喜愛，因為櫻桃是一種富含鐵元素的水果，含有很少的糖分，含鐵5.9毫克/百克，含糖7.9％，適當食用櫻桃能提高胰島素含量，調節血糖，含有豐富的花青素苷和維他命E，也使其具有美容、護膚的功效。
檸檬是人們公認的低糖水果，其含糖量為7.9％，而且檸檬中還富含維生素C，可以幫助人體免疫力，並促進骨膠原生成等多種功效，同時也是美容的天然佳品。
番石榴是一種營養豐富、含糖量較低的水果，其中蛋白質和維生素C含量較高，糖份為7.9％，對女性朋友有抗氧化、延緩衰老的功效，同時也有增強骨骼強健、補充鈣的作用。
別稱奇異果，是一種味道酸甜、富含維他命C、維他命A、葉酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2的水果。而且維他命C含量是柳橙的兩倍，是孕婦比較適宜的水果。
雖然芒果的氣味醇香、口感甘甜，但其實它是一種低糖水果，其含糖量僅為8.3％，而維生素A的前體胡蘿蔔素和維他命A具有更高的抗癌症作用，高血壓也具有預防動脈硬化和中國一種常見疾病的食療作用。
山楂雖然是酸酸的，但是價格很高。山楂是非常健康的水果。具有健脾，降血脂，降血壓，促進血液迴圈，化痰的功能。儘管糖尿病患者可以吃山楂，但不建議使用山楂製成的零食。
