可藉助專業的資料恢復軟體來進行恢復。
具體方法步驟：
型號：iPhone12
系統：ios14
1、用電腦百度下載安裝蘋果恢復大師軟體，然後將蘋果手機連線至電腦上，之後執行軟體，可以看到有三種恢復模式，選擇一種恢復模式即可；
2、然後跳轉到資料恢復圖示介面，點選需要恢復的資料項“照片″，視訊在照片裡面的，然後軟體就開始對手機中的資料進行掃描分析了；
3、經過幾分鐘的分析，軟體就可以將誤刪的視訊掃描出來，掃描過程保持手機與電腦的正常連線，以免影響到掃描的結果；
4、最後只需要點選選中需要恢復的視訊資料，然後點選右下方的“恢復到電腦″按鈕，就可以將誤刪的視訊恢復回來，匯出到電腦進行儲存和檢視即可。
