奇異果和獼猴桃都屬於獼猴桃科，本質上，它們是同一種水果，名稱不同是因為產地不一樣。中國的稱為獼猴桃，國外的稱為奇異果。獼猴桃的原產地在中國湖北，在100多年以前，獼猴桃就從湖北宜昌傳到了紐西蘭。
其實如果仔細觀察，會發現奇異果和獼猴桃的外觀也是有區別的。獼猴桃表皮的絨毛分佈不均勻，摸起來較為粗糙。奇異果的絨毛分佈則比較均勻，有些奇異果甚至沒有長毛，摸起比較光滑。
營養價值：
獼猴桃/奇異果，富含vk、ve、vc等多種維生素以及豐富的膳食纖維，每100克獼猴桃/奇異果，含維生素C100毫克以上，有些品種高達300毫克以上，比蘋果、柑橘的維生素含量更高。並且含有的大量果膠可以降低血液中膽固醇的濃度。
功效作用：
常吃獼猴桃/奇異果，營養豐富，抗氧化能力強，其實，它還可以降低動脈硬化、冠心病、高血壓等心血管疾病的發病率，常吃有“護心”的保健功能。獼猴桃/奇異果、柑橘、香蕉分別位於低鈉高鉀水果排行榜的前三名，低鈉飲食對高血壓患者有著非常重要的作用，而獼猴桃/奇異果中的含鉀量非常高，大量的鉀能促進鈉的排出，從而軟化血管的作用，有利於降低和預防高血壓疾病的發生。而且，獼猴桃/奇異果中還富含精氨酸，可以有效地改善血液流動，阻止血栓疾病的發生，對降低高血壓、冠心病、動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病的發病率有很大的幫助。
