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拳擊是什麼運動
分類:
知識科普
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拳擊
運動
是有氧運動和無氧運動結合的運動,在拳擊中,只是單純的移動變化步伐等,就屬於有氧運動,而在進行爆發力比較強的出拳時則是無氧運動,因此拳擊對於運動塑身來說有極佳的效果。
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拳擊
運動
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