1、降脂減肥：黃茶還能起到減脂的作用，茶中的微量元素能幫助促進並增加脂肪的代謝能力，令你沒那麼容易肥胖。
2、護齒明目：黃茶含氟量較高，飲黃茶能攝取足夠的氟，以滿足人體對氟的需求，對護牙堅齒是有好處的；常喝黃茶或用黃茶漱口，可防齲齒。
3、提神醒腦：雖然黃茶經過高溫的殺青，但也保留了綠茶的大部分營養成分，一樣可以提神醒腦，而且溫和不刺激，疲勞時飲用可以提高精氣神。
4、防輻射：黃茶可以補充特異性植物營養素；所含的濃縮茶多酚能有效的抗自由基因子；茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，從而達到抗輻射效果。
5、增強免疫力：黃茶可以提高人體中的白血球隊和淋巴細胞的數量和活性以及促進脾臟細胞中白細胞間素的形成，增強了人體的免疫功能。
6、抗衰老：黃茶不僅含有豐富的維生素C，其中的類黃酮，更有效地增加了維生素C的抗氧化功效；兩者的結合中，對維持面板美白，年輕可說是有珍品的效果。
7、健腸胃：經過殺青的黃茶中產生了大量的消化酶，消化酶有助於腸胃的消化，還能令你保持腸胃的健康。對於那些食慾不振，消化不良，肥胖懶動之人最適合飲用。
8、生津止渴：黃茶中的多酚類化合物、遊離糖、氨基酸、維生素C和皁甙化合物能與口腔中的唾液反應，使口腔得以溼潤，產生清涼感覺，也起到明顯止渴的效果。
9、殺菌消炎：黃茶鮮葉中保留的天然物質達90%，而這些物質對傷口感染之類的，(沖洗用的茶水必須是涼的)泡來沖洗傷口能起到殺菌消炎的作用。
