主食材：洋蔥半個，大蔥20cm，金槍魚罐頭200克。配料：蒜末1勺，麵粉3勺，鹽0.2勺，胡椒麵0.1勺，白糖2勺，醬油1勺，番茄醬2勺，醋半勺，水4勺。步驟1: 洋蔥和大蔥切碎 步驟2: 在平底鍋裡倒入食用油，放入洋蔥，大蔥，蒜泥炒2分鐘 步驟3: 將醬料和炒好的蔬菜放入鍋中，煮至變稠為止 步驟4: 金槍魚去油後放入水(1勺)和調料攪拌均勻 步驟5: 抓成一口大小的魚丸 步驟6: 在鍋裡倒入食用油，用中火烤熟，放入魚丸煎至金黃色，倒入醬汁輕輕攪拌即可
