主食材:蘿蔔飯糰半包,雞脯1罐/135克,黃色燈籠椒半個,紅色燈籠椒半個,洋蔥半個,蘿蔔芽半包。配料:芥末醬4勺,梅子汁2匙,芥末半匙。步驟1: 雞胸脯肉和蘿蔔焯水 步驟2: 將燈籠椒和洋蔥切絲,洋蔥泡在水裡去除味道 步驟3: 做醬汁 步驟4: 將雞胸肉,燈籠椒,洋蔥,蘿蔔芽等放入包飯中,捲成卷