製作時間:30分鐘難易程度:一般口味:清淡分類:粥主食材:大米80克、茯苓10克、山藥80克輔料:紅棗5顆、紅糖適量步驟:1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘;2、茯苓洗淨,稍微拍碎;3、山藥去皮後切成滾刀塊;4、鍋中放入大米;5、山藥;6、茯苓;7、煮開後轉小火熬煮半小時;8、期間不定時攪拌,防止糊鍋;9、加入紅糖10克;10、拌勻後關火燜5分鐘即可。