主食材:藜麥少許,香腸1根,菌菇隨意,生菜5片,胡蘿蔔隨意,玉米粒隨意。配料:橄欖油適量,醋適量,糖適量,鹽適量。步驟1: 第一步準備好藜麥、小米、紅棗等原料 步驟2: 第二步將藜麥提前浸泡至膨脹備用 步驟3: 第三步就將泡好的藜麥,以及小米紅棗等原料一同放入鍋中加適量的水進行烹煮,不到15分鐘,一份香氣迷人的藜麥沙拉就出鍋了!