魚膠可以和銀耳紅棗一起燉嗎

魚膠可以和銀耳紅棗一起燉嗎的答案是:可以

魚膠可以和銀耳紅棗一起燉嗎

1、先把魚膠洗乾淨放進燉鍋裡燉兩小時。

2、再把銀耳泡開切碎,可以根據個人的喜好放銀耳的朵數。

3、魚膠燉了兩小時後就把泡開的雪耳還有紅棗枸杞一起放進燉鍋裡。半小時後再放冰糖燉一小會就可以吃啦。

魚膠主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料,且易於吸收和利用。

一種功能性魚蛋白,外觀上,新魚膠較白身而透明,舊魚膠則趨於深黃,而且皺皮,佈滿裂紋。食味方面,新魚膠口感黏膩,舊魚膠則全無黏性,且煲起變得很厚,甚至超過一釐米,有如吃鬆糕般,為白色粉粒。

魚膠通常來源於石首魚,魚膠的營養價值暫無科學定論,已知對魚膠的需求造成黃脣魚、加州灣石首魚等多種物種瀕臨滅絕。

1.一般花膠用熱水浸泡。

2.將花膠放進沸水裡約20分鐘,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要換水(切忌沾到肥油)。

3.花膠為膠質極重之物,容易黐底,煲時宜用竹笪墊底,以防燒焦。

4.煮用時應用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鑊,放入水,待水滾,把花膠放進沸水滾,約15分鐘以除腥味。

5.花膠煲得時間長便會漸漸溶化。

6.要花膠好吃,首先煲好上湯,再放入花膠約20分鐘便可。

注:一般魚膠不用浸泡也可以,直接放入煲湯陶瓷鍋裡一起煲。這樣就省去浸泡時間。一般將整鍋放入熱水浴中煲,燉出來的魚膠完全不粘鍋。同樣可以搭配雞一起燉,燉出來的湯更鮮美。

一是,看是否是完整的一條魚膠,而不是由幾條小魚膠拼接而成。

二是,可以通過魚膠是否有紋理,紋理是否混亂來鑑別;如果沒有紋理或者紋理混亂的話,就說明這魚膠可能不是一條完整的。

三是,將魚膠整條浸泡在水中,通過觀察它是否出現散掉來辨別它的完整。

四是,還可通過觀察它是否是有頭有尾的,魚膠是頭大尾小,整體形狀是一個橢圓形。

五是,在確認魚膠完整後,就要看魚膠大小和厚度了,因為大魚才有大的膠,大的魚膠的營養價值更高,最簡單的方法來辨別,那就是稱重,魚膠重量是最能體現這個魚膠是否是大魚身上取得的。