五分鐘早餐，培根煎蛋三明治怎麼做好吃

主食材：吐司2片，培根2片，雞蛋1個。

配料：黑胡椒粉適量，鹽0.5克，草莓2個，無花果1個。

材料準備好，草莓無花果洗乾淨。

培根兩片中間切開，鍋裡放油煎一下。

雞蛋加鹽打散攤熟。

一片吐司鋪上兩片培根，再鋪上煎蛋。

放入黑胡椒粉，不喜歡可以省略加上自己喜歡的醬料，再蓋上另一片吐司。

包上保鮮膜從中間切開。

再把無花果和草莓切開，我自己搭配了橙汁，大家也可以搭配牛奶或者咖啡。

早餐還是比較重要的，大家注意營養均衡。