哪些食材更補鐵呢

很多媽媽關心鐵的攝入，因為鐵雖然是微量元素，但鐵元素影響孩子的學習力，關注力，記憶力，對於我們孩子的生長髮育來説，也是至關緊要的。那哪些食材更補鐵呢？接着往下看。

1、雞蛋、紅瘦肉裏面都富含豐富的鐵元素。

2、動物肝臟。動物肝臟至少一週要給孩子吃兩次，他比其他食物富含的鐵元素會更多。