在現實生活當中，如果説孕婦在懷孕期間出現上火的情況，那麼可以適當的吃一點點梨子，柚子，火龍果等等水果，來有效的降火。其實上火屬於中醫當中的一種説法，而西醫並沒有所謂的上火。通常情況下，孕婦上火吃梨子能夠清熱降火。對於陰虛，目赤，腫痛，陰火比較旺盛的孕婦有不錯的作用。
另外孕婦在懷孕期間，也可以適當的吃一點點柚子。畢竟柚子能夠健胃消食，活血化瘀，寬中理氣，對於腹脹，食積，感冒咳嗽等等情況都具有一定的輔助作用。雖然説柚子的含糖量特別的低，但是也具有一定的糖分。一般情況下，不建議孕婦在晚上吃。
火龍果是公認的偏涼性的水果，對於孕婦來説，要是出現咽喉疼痛，大便乾結等等情況，適當的吃火龍果能夠有效的改善。不過孕婦在吃火龍果之前，要清洗表皮，避免細菌污染，從而影響到孕婦和胎兒自身的健康。
