在炎熱的夏季，游泳可謂是一件涼爽又痛快的事情，在趕走暑熱的同時，又達到了減肥瘦身的目的，還能讓皮膚變得更好。很多人都有夏季去室內游泳館游泳的習慣，但夏季的氣温都比較高，室內游泳會中暑嗎？接下來就和小編一起來了解一下吧！
夏季室內游泳會中暑嗎？
室內進行遊泳的話，是不會中暑的，但是如果是處於室外游泳池，陽光充足，室外環境比較熱的話是很有可能會中暑的。
引起中暑的原因一般是長時間處於高温環境，或者長期處於日曬環境，或者休息不足等導致，游泳如果處於上述高温、日曬的環境也是很容易出現中暑現象。
夏季游泳的注意事項:
1、兒童需要陪同:
兒童必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果兒童的同伴不是家長或成年人時，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、劇烈運動後不宜游泳:
參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起身體不適。
3、水況不明的地方不宜游泳:
被污染的或水質不好的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來説，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
4、惡劣天氣不宜游泳:
惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
5、佩戴泳帽:
佩戴泳帽是為了保護頭髮。泳帽的材質主要有布料與硅膠兩種。建議大家帶硅膠泳帽，布料的泳帽不能很好的起阻水作用。
