孩子早上不起牀怎麼回事?
孩子早上起不來的原因主要是生活習慣不好導致的，晚上睡得晚早上起不來牀。孩子沒有養成良好的作息習慣，對於孩子的影響是比較大的，長期晚睡早上起不來牀很可能讓孩子出現抵抗力差。白天精神不好的狀態，這在很大程度上會影響孩子的學習。其實孩子的睡眠不足會產生很多連鎖反應，比如孩子睡不好，白天學習就不能集中精神上課，導致成績下降。
孩子早上不想起牀有可能是因為身體不舒服。媽媽可以在家裏面給孩子檢查一下身體，看看有沒有發燒或者是哪裏不舒服的現象。比如頭痛，腹痛等因素。孩子早上不起牀，如果是因為身體不舒服，其實家長一眼就能看出來，平時的孩子活蹦亂跳，喊起牀的時候雖然會磨蹭，但也不會表現的特別難過。如果孩子表現的特別難受，就要帶孩子去醫院檢查治療。
有的時候心理因素也會影響孩子，導致他早上不愛起牀，比如不想去上學，或者前一天在學校發生了什麼讓孩子感到不愉快的事情。孩子起牀要面對一天的學校的生活會感到懼怕，所以就想磨蹭能晚去就晚去不想進入學校，這種情況就需要了解一下孩子平時在學校裏面都發生了什麼事情，是不是和同學鬧了不愉快或者受到了老師的批評，這樣的心理問題需要針對性的解決。
排除了所有孩子不愛起牀的原因之後，那就是孩子的作息時間沒有調整好。幫助孩子制定一個學習計劃，做好作息時間表，讓孩子按時睡覺，按時起牀，堅持一段時間，養成習慣孩子的生物鐘調整過來，早上起牀就不那麼費力。如果孩子晚上的睡眠質量比較差，孩子睡覺之前就不要讓他有過大的精神壓力和刺激，可以給孩子喝一杯熱牛奶，能夠有效的助睡眠。
