孩子缺鋅怎麼辦

孩子缺鋅長不高怎麼辦

孩子出現缺鋅是很常見的一種情況，在遇到這種問題的時候，選擇直接給孩子補充鋅元素，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液，另外在平時的飲食方面要注意適當的調理。首先要確定到底是什麼原因導致缺鋅的，及時的檢查一下微量元素，通過飲食的方式調整，可以適當的吃一些瘦肉動物的肝臟，蛋類，魚類等。

 補充鋅元素的時候要注意不能盲目的進行補充再檢查結果出來之後按照劑量再選擇一些藥物的方式是最為合適的，同時在平時可以適當的讓孩子進行鍛鍊，這樣對於孩子促進消化的整體效果更加不錯一些。

 在平時飲食方面一定要注意多吃一些動物的肝臟腎臟等都能夠達到很好的補充鋅的效果，同時要注意多讓孩子吃一些新鮮的蔬菜，這樣才能夠達到很好的營養價值，增加均衡的目的。養成孩子良好的飲食習慣，不要經常讓孩子出現挑食的問題。