揠苗助長告訴我們必須遵循事物的發展規律，循序漸進，欲速則不達。揠苗助長的故事出自於《紫微雜記》。
原文
宋人有閔其苗之不長而揠之者，芒芒然歸，謂其人曰：“今日病矣！予助苗長矣！”其子趨而往視之，苗則槁矣。
《紫微雜記》
揠苗助長的故事出自於《紫微雜記》。《紫微雜記》為北宋末南宋初呂本中撰。全書分條記事，但不加標題。於六經疑義、諸史事蹟等，皆有所辨論，往往醇實可取。呂氏祖孫，當時皆稱為東萊先生，故傳寫是書者，有人未加詳考，誤以為出自呂祖謙之手。不知呂本中曾官中書，人故稱曰：“紫微”，祖謙僅終於著作郎，不得有“紫徽”之稱。又書中有自嶺外歸來之語，而呂本中《東萊集》有避地過嶺詩，與書中敍述亦相吻合，其為呂本中所撰無疑。
