孕婦可以適當的吃杏仁但是要注意不要吃的太多，不可能吃太多的杏仁會導致胃部不舒服的現象，甚至會影響到胎兒的正常發育，雖然杏仁的營養價值非常豐富，但是有較多的糖量蛋白質以及鈣物質和磷元素，在平時可以適當的吃一些，能夠達到補充營養的目的，但要注意適量而止。
孕婦在吃杏仁過量之後很有可能會導致胃酸分泌過量出現反酸或者是胃潰瘍胃出血等症狀發生嚴重會影響到孕婦的消化功能，杏仁還是不建議吃太多的，另外，杏仁中也可能會有一些不利於胎兒發育的有毒物質，在懷孕的期間偶爾吃一些杏仁沒有問題，但如果長時間大量吃就沒有特別大的好處了。
懷孕的期間飲食方面是需要特別重要的，可以適當的選擇一些堅果，比如核桃，榛子等等都能夠達到很好的補充鈣物質。另外，也可以適當的吃一些雞蛋肉蛋白質豐富的食物，另外要注意定期的進行檢查，而且要注意放鬆身心的狀態下。
