用電飯煲煮粥要多長時間

用電飯煲煮粥要多長時間

用生米是二十分鐘,熟米加開水是十五分鐘,煮至粘稠30分鐘,最多45分鐘。電飯煲煮粥的時間沒有辦法具體確定, 這要看你煮多少粥,只要電飯煲裏面的水開了就行了,如果想吃稠一點的就時間長點。拓展資料首先,適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝粥。

1、總是喝粥,老年人會因能量和營養攝入不足而營養不良。

2、故喝粥也要注意均衡營養,一天一餐即可。

4、但事實上這觀點並不全面。

5、喝粥不慢慢咀嚼,不能促進可以幫助消化的唾液腺的分泌;而且水高的粥在進入胃裏後,會起稀釋胃酸的作用,加速胃的膨脹,胃運動緩慢,不利於消化。

6、因此胃病患者不宜老喝粥,而應選擇容易消化吸收的飲食,細嚼慢嚥,促進消化。

7、另外,粥的功能各不相同,小米粥養胃而苞米麪粥則可助消化。

8、如果想要以粥調理身體,務必要先仔細瞭解粥的不同功能,做到"對症喝粥"方能達到調理之用。

9、最後要説,粥,固然有益,但無需頓頓皆食,保證一週兩到四次為最佳。