HarmonyOS 2 可以根據機型來回退到升級前的對應版本，所以只要升級了官方版本的都是可以正常回退的。
以華為 P40為例，操作方法如下：
1、升級電腦版華為手機助手到最新版本，然後 USB 數據線連接電腦和手機，鏈接方式選擇“傳輸文件”，“是否允許 USB 調試”點擊“確定”。
2、手機安裝華為手機助手，電腦端上會彈出安裝提示，對話框中點擊“確定”。
3、安裝完成後，彈出的相關權限需全部同意授權，設備連接完成，進行後續操作。
4、打開手機端手機助手APP，會彈出連接驗證碼，將其輸入電腦端，點擊立即連接。
5、電腦端首頁選擇“系統更新”，彈出界面點擊“切換到其他版本”，選擇“恢復”-“版本回退”。
6、確定備份數據後，在彈出提示框中點擊“回退”。等待片刻回退進度完成，手機自動重啟，耐心等待 10分鐘左右，顯示EMUI 默認主題説明成功。
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如果升級了HarmonyOS 2 是可以回退至原來系統的，可通過電腦上的華為手機助手操作。但前提是你升級的鴻蒙系統是官方版本沒如果有進行過非官方版本升級，不然回退很可能不成功。另外也不能有過解鎖、root 操作。回退系統會清除數據，記得做好備份，詳細的操作見官方教程。
升級之後很多數據還在，不需要重新下載。操作上和華為原本的差別不大，可以快速上手。剛升級的前五天耗電量有點大，這是系統在深度優化運用和對文件進行全盤掃描，五天之後電量就正常了，一天一充足夠。桌面佈局整體非常美觀，通知信息和控制中心下滑分左右兩塊，可以任意切換。不殺後台，開各種APP也非常絲滑，沒有絲毫卡頓，與安卓、EMUI無縫銜接，總體來説還是很好的。
