日全食不能用肉眼直接看。沒有配戴保護性的太陽能濾光鏡，直接觀看日全食，這樣會造成眼睛損傷，所以在觀測日食的時候，需要佩戴防紫外線眼鏡，或者用水盆反射觀看。日食是月球運動到太陽和地球中間，如果三者正好處在一條直線時，月球就會擋住太陽射向地球的光，月球身後的黑影正好落到地球上，這時發生日食現象。在民間傳説中，稱此現象為天狗食日。日食只在朔，即月球與太陽呈現合的狀態時發生。日食分為日偏食、日全食、日環食、全環食。
