第一、摳
其實操作的方法非常簡單，可以用比較硬的羽毛，筷子或者是手指等，直接接觸咽弓和咽後壁的位置，反覆摳，就會讓人快速吐出來。不過需要提醒的是，為了保證吐出來的速度更加快，最好能夠提前喝一杯温開水。
第二、食鹽
將200g的食鹽溶入到温水中，直接喝，可以刺激胃黏膜，達到快速催吐的效果。
第三、硫酸銅和硫酸鋅
具體的做法就是取0.3到0.5g的硫酸銅或者硫酸鋅，加入150到250ml的温水當中直接服用，一般來説，在30分鐘之內可以看到催吐的效果。
第四、阿樸嗎啡
對於那些不能夠直接服用催吐藥物的人士來説，建議大家可以直接用針孔注射3到5mg的阿樸嗎啡，的確能夠達到快速催吐的效果。
需要強調和提醒的是，以上四種方法雖然在催吐方面的效果都很不錯，但是一定要注意，在發生嘔吐的時候一定要把頭部儘可能的放低，此外，如果本身中毒症狀比較嚴重，儘可能將頭轉向左或者右的其中一側，這樣就可以有效的避免嘔吐物再次被人體吸入到咽喉中，甚至有可能引發窒息休克的問題。
