南極離新西蘭最近。新西蘭位於南半球太平洋的西南部，西距澳大利亞2250公里，北鄰湯加、斐濟，扼南太平洋的海、空交通要衝。新西蘭海岸線長達6900公里，領海面積約達400萬平方公里，是其本土面積的15倍。
新西蘭境內多火山和温泉，自然景觀優美。綠化面積790萬公頃，佔新西蘭土地面積的29%。全境多山，平原狹小，山地和丘陵佔全國面積的75%以上，河流多短而湍急，航運不便，但水力資源豐富。
新西蘭有三十多座國家公園，平均分佈在南、北島上。因為地理景觀的差異而呈現出不同的特色；有些國家公園以山光水色着稱，有些則以動、植物生態見長。在新西蘭北島眾多的國家公園中，奧克蘭附近的哈拉基海灣公園，是個擁有四十七個島嶼的海灣森林，是泛舟者的天堂，也是世界最大的揚帆樂園。
