1、老撾地形南北長東西窄，南北長1050公里，東西最寬處500公里，最窄處105公里。全境地勢北高南低，西北向東南傾斜。全國分為上寮（北部）、中寮（中部）、下寮（南部）三部份。山地和高原佔全國總面積的80％。境內著名山脈有：比亞山山脈、宋山山脈、來山山脈、鞘山山脈和賽富良山山脈（即長山山脈），其中比亞山海拔2817米，為老撾最高山峯。老撾境內山脈構成四大高原，即自北而南的會芬高原、鎮寧高原、甘蒙高原和波羅芬高原。鎮寧高原又稱川壙高原，在上寮川壙境內，海拔2000－2800米，為老撾最高地區，有老撾“屋頂”之稱；會芬高原在上寮，地跨川壙省東部和華潘省，海拔 2000米；甘蒙高原，在中寮的甘蒙省境內，海拔1000米；波羅芬高原在南部，地跨巴色省和阿速坡省，寬約96公里，長約80公里，面積10000多平方公里，海拔300－1000米之間。老撾的平原主要分佈在萬象以南的湄公河沿岸，較著名的有：萬象平原、沙灣拿吉平原及巴色西南面的湄公河低地。在萬象以北地區，流經老緬和老泰邊境地區的湄公河及其支流沿岸有許多小盆地，即班班平原和查爾平原。查爾平原面積100多平方公里，是東部山地進入西部地區的門户。
2、老撾地處中南半島北部，北與我國雲南接壤，邊界長710公里；東面越南為鄰，邊界長1957公里；西面和西北面分別和泰國、緬甸交界，邊界線分別為 1730公里和230公里；南面與柬埔寨相接，邊界長492公里。全國面積236800平方公里，是一個多山的內陸國家，有“印度支那屋脊”之稱。
3、老撾的西北部與我國雲南西雙版納地區東南部山水相連，國境線長度約350多公里。
