1、看是否有認證標誌：這個是最簡單的區分方法，我們國家的有機食品都會通過實地檢查和抽樣檢測。自從2012年7月份開始的有機食品都可以追溯到源碼。2、看包裝：主要看有機蔬菜的包裝袋上面是否標註了生產者、驗證單位的電話、名稱、地址等，這些也可以從互聯網上查詢到。3、看門店：如果是從正規的門店購買的有機蔬菜一般比攤販要靠譜一些。可以去一些大一點的超市進行選購，購買的時候先對比以上兩點，看是否有認證標誌、看包裝是否有相關資料等。此外，有機蔬菜的價格比普通蔬菜價格要貴一點。
