冬凌草含有冬凌草甲素、冬凌草乙素和迷迭香酸3種主要活性成分，具有清熱解毒、消炎止痛、健胃活血等功效，可用於治療咽喉炎、口腔炎、扁桃體炎、胃炎、肝炎、癌症等疾病。在生活中，有很多的藥品以及保健品上面都有冬凌草，它是一種常見的植物，也是一種比較常見的中藥藥材，對於清熱解毒有非常好的作用。
冬凌草的提取物具有很好的清熱解毒、抗菌消炎的作用，在醫學上常用於治療由於冬凌草提取物而導致的扁桃體炎、牙齦炎、口腔炎以及咽峽炎等炎症疾病。它的醇提取物體外實驗，發現它對癌細胞具有顯著的抑制作用，冬凌草還具有預防癌症形成的功效。
冬凌草具有祛風除濕的功效，能夠讓體內的濕氣被排出體外，緩解關節上的疼痛不適感，對於類風濕疾病也有很好的治療效果。冬凌草還具有保護嗓子以及聲音的功效，有很好的潤喉效果，因此它還被製作成了潤喉片，保護嗓子以及清咽利喉的作用。
雖然冬凌草對人體功效作用有很多，但一旦過量服用，會刺激胃腸，出現胃痛、腹瀉等症狀。冬凌草也會導致舌頭變紫、大便變黑、小便不利等情況。因此服用冬凌草也需要注意用量，以免出現副作用。女性長期喝冬凌草泡的水可能會引起月經量增多，甚至會引起崩漏。冬凌草性寒，長期使用可能會導致寒凝血瘀，引起痛經。長期服用冬凌草還會傷及體內陽氣，導致陽氣虧虛，出現畏寒怕冷、腰部冷痛、腹痛、四肢冰涼等症狀。
