坐車沒帶暈車藥但是出現了暈車的現象，可以通過按摩內關、外關、合谷曲池、三裏等穴位的方式來緩解暈車的噁心嘔吐症狀。坐車時不要有太大的壓力，儘量不要向車的兩側觀看，以免加重暈車，可以向正前方觀看。
保持你的眼睛在遠處，並試着看到儘可能少的物體。特別是下坡時，要抓緊扶手。如果車內空氣不好或者密封較嚴要注意痛風，實在不行可以在靠車前方合適位子睡覺。
暈車平時帶什麼：
暈車的話可以平時帶一些暈車藥或者暈車貼，或者吃話梅、鹹菜，口含薑片，或者喝點醋。也可以帶個橘子，橘子皮可以預防和緩解暈車帶來的不適。要注意坐車的時候儘量坐在前排，也有一定的緩解的作用，也可以適當應用薑片外敷肚臍周圍。
如果經常暈車，那麼一定要保證心情舒暢，飲食要清淡，不要過渡飲食，以免暈車時加重不適感。
為什麼會暈車和身體不好有關嗎：暈車在醫學上叫做“暈動症”，暈車、暈船、暈機造成的噁心、頭暈、嘔吐等情況都是屬於這個，是一種自主神經系統功能紊亂。主要還是因為是人體內耳負責平衡的前庭器官過分敏感或發育不全。
當汽車啟動、加減速、剎車、顛簸時，這些刺激使細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知這些前庭電信號。每個人對不同的刺激都會有不同的反應和承受的限度，即致暈閾值。如果刺激超過了這個限度，就會出現暈車現象。
暈車多見於體質虛弱者，以女性為多；睡眠不足、飲食不當、精神緊張；某種氣味的不良刺激，均可誘發或加重症狀。
