車釐子全年都有售。當美國的切里茲在夏天離開市場時，智利的切里茲幾乎就要到了，並且剛剛完成交接。換言之，雖然它可以全年食用，但它一定是夏季最多的，秋季也會有一些，其他季節相對較少。
然而，中國也有切裏子，但種植條件不好。或者選擇導入。中國的車釐子產量相對較小。一般市場上常見的車釐子大多來自美國或智利。由於車釐子保存時間不長，它們通常比成熟期提前一個月上市。
西北車釐子是為數不多的真正季節性水果之一。它們每年6月中旬生產。到8月中旬，除了高山地區的少量產品外，西北車釐子已經完成了為人們提供夏季食物的使命，正等待着你來年再吃一次。
一年四季都有。
車釐子因產地不同而在不同的時間成熟。基本上，全年都不會有窗口期。美國車釐子成熟，夏季上市，8月份上市。然後，智利車釐子開始接管市場，並出現在市場上。因此，一般來説，人們一年四季都吃車釐子。
車釐子的顏色是深紫紅色，直到深紫色，接近黑色。顏色因品種而異，但一般來説，同一品種的車釐子顏色越深，越甜。此外，還要注意觀察水果的果皮。完整、乾淨、有自然光澤。如果太乾，皮膚會收縮，如果太長，皮膚會變色變軟。這種車釐子不適合購買。
更直觀的方法是觀察果莖。如果肉眼可以看到許多果莖已經脱落，那麼車釐子和被採摘之間的距離可能會很長。同樣，深色柔軟的果梗也表明它們不夠新鮮。
在正常情況下，每天吃大約十個車釐子就足夠了。
雖然車釐子有極其豐富的營養價值，但它不適合吃太多。經常食用芝士可以補充我們正常人體對鐵等微量元素的需求，促進人體血紅蛋白的再生，不僅可以預防貧血，還可以增強我們的體質。對營養豐富的人有好處。經常食用車釐子也能使皮膚更加紅潤、嫩白。然而，車釐子是一種熱的食物。吃得太多容易生氣。一般來説，十個左右就足夠了。當然，這也與他們自身的體質有一定的關係。有些人吃得很多，沒有任何不舒服的症狀，但有些人會有腹脹和疼痛。
如果你吃太多車釐子，你會有一些不舒服的症狀。當然，你可以通過多喝水來緩解這些症狀。車釐子是温暖的。大量食用車釐子會導致大量熱氣在體內積聚，並引發一系列火災症狀。此時，多喝水可以緩解病情。水可以促進人體新陳代謝，促進車釐子的排出，並在一定程度上緩解憤怒的症狀。雖然沒有具體説明車釐子的數量，但最好不要大量食用車釐子。
