中度脂肪肝是一種對於健康有很大影響的疾病，所以治療要及時，首先要通過藥物來治療，另外還要注意服用一些保肝的藥物，以及生活習慣要注意改善好，飲食方面也要做到合理的調理，中度脂肪肝的患者一定要注意戒酒，從多個方面來調理。
脂肪肝是生活中人們常常提到的一種病理改變，一般是由於過多脂質，主要是甘油三酯過剩時，在肝細胞中無法代謝掉，而大量堆積從而導致的一種病變。脂肪肝的形成與日常生活，飲食都有着非常大的關係，對於健康有着非常大的危害。那麼中度脂肪肝怎麼調理？
1.藥物治療
如果有中度脂肪肝，需要及時的查看是什麼原因引起的情況，這樣結合藥物治療，效果會更明顯，另外最好是選擇中藥治療，這樣相對來説副作用更小。
2.服用保肝的藥物
可以口服維生素B、維生素C等，這些對於保護肝有着很好的效果。
3.飲食調理
如果是營養不良引起的脂肪肝，則比較特別，這種特殊的脂肪肝需要合理、均衡的飲食，補充蛋白質、維生素等食物，從而清除體內的脂肪。中醫使用“補”法，可以用黃芪、黨蔘、枸杞、大棗、山藥等中藥煲湯。另外飲食上限制碳水化合物、以及脂肪的攝入量，也就是平時限制主食的攝入量，減少油膩物質的攝入。比如：儘量多吃瘦肉，少食肥肉。儘量低鹽低脂飲食，多食用蔬菜，適當進食水果。
4.戒酒
如果是酒精引起的脂肪肝，最主要的是戒酒了。因為長期的飲酒，所以戒酒時，要注意防治戒斷綜合徵，要循序漸進的進行。一般在戒酒及治療後半年，脂肪肝能夠很好的改善的。
5.適當的運動
作為一箇中度脂肪肝患者，平時的自我調節是一個關鍵方面，這是治療中度脂肪肝的一種方法。另外還要注意做一些合適的運動，這樣才能更好的增加自己的抵抗力，身體體能好，對於各種疾病的預防能力，也會大大的提高。
