玉米澱粉和麪粉哪個熱量高

玉米澱粉和麪粉哪個熱量高

1、麪粉的熱量更高玉米澱粉每100克中含有熱量341大卡,而麪粉100克中含有熱量366大卡,如果是減肥食用的話,可以選擇玉米澱粉,因為玉米澱粉還含有豐富的膳食纖維,吃了能促進腸蠕動,幫助排便。

2、玉米澱粉,又稱玉蜀黍澱粉,俗名六穀粉,白色微帶淡黃色的粉末,將玉米破碎、過篩、沉澱、乾燥、磨細等工序而製成。