學習健身教練不需要什麼基礎，只要你感興趣，四肢健全，就可以來學健身教練。因為興趣是最好的老師，你只要對健身感興趣，自然會願意去付出精力、去學習。如果説身體方面的基礎，那身體健康，喜歡體育運動，無論男女都是可以入行健身較量。
但是健身教練是技能行業，也是服務行業，新人需要提升的不僅是專業，還有自己的服務意識，做教練簡單，但想要成為合格的教練，還是需要多學習。
健康是人人都重視的，隨着現在接觸健身行業的人多了，健身鍛鍊的人也多了，自然健身房也會增加，這就會帶動健身教練的需求。所以，現在很多人都轉行做健身教練，現在大學畢業以後基本上就都二十多了，要是想從小就鍛鍊，這也是稍微有點不現實的。現在從事健身教練的不僅有退伍軍人、體校畢業的，還有很多別的行業的人，也是因為這種現象，所以健身行業的發展速度也加快了。
