1、如果我們牙齒發黃時由於水質的問題，我們就要改善我們飲用水的水中，如果水中的含氟量高，我們就要去購買好的水飲用。2、平時要衞生，早晚要刷牙，如果牙齒表面有茶漬，咖啡，中藥，煙漬的殘留，就會造成牙齒髮黃3、用生花生嚼碎漱口或是不要把花生吐掉，刷牙，這樣就會把牙齒上面的黃色東西帶走，讓牙齒變白。4、用生薑磨下來的粉末來刷牙，這種粉末中有對牙齒美白的東西，多刷幾次就會有美白牙齒的效果。5、用香蕉皮裏面的白色物質放到牙齒上面，8分鐘後刷掉，檢查一段時間，就會牙齒變白。
