砭石是中醫中常用的理療儀器，結合砭石的十六種操縱技術，可以在健康維護和疾病調理中發揮作用。但是，砭石不是藥物，也不能治癒所有疾病。任何誇大或貶低砭石角色的説法都是不正確的。砭石具有特殊的能量場，例如紅外線和超聲波， 砭石的使用可以調節血液微循環，加速代謝產物的排出，並朝着更好的方向轉變疾病，真正的砭石經國家權威機構測試和鑑定，可以放心使用，而不必擔心副作用。
不可以。
由於砭石的物理特性，即遠紅外，超聲波等特性，砭石牀墊的使用可以調節血液的微循環並加速代謝物的排出,作為理療工具，不建議長時間使用砭石牀墊,最好每天使用它們幾個小時，長時間長期使用會引起不適。此外，砭石牀墊還具有按摩功能，即超聲波可以對人體細胞施加一定的壓力，使細胞略微移動。
3、睡砭石牀墊為什麼容易上火：砭石牀墊其實就是一個加熱牀墊，簡單點來説就是電熱毯，在市面上總是有老年人相信砭石牀墊的騙局上新聞，雖説砭石在中醫角度上來説的確有保健功效，但是砭石牀墊真的不是包治百病，大家在購買時需謹慎。
