經期能用生薑泡腳嗎?
女性在月經期間可以用生薑泡腳，因為利用生薑泡腳可以達到去除寒冷的目的，另外還能促進血液循環，減少女性在月經期間身體所產生的不適，並且還可以有效的避免痛經的情況產生，而女性在泡腳之後，需要及時的用毛巾擦乾淨腳部的肌膚，避免因為腳部着涼而出現感冒、小腹不適等等問題。
其實女性在月經期間適當的保暖是非常重要的，如果條件允許的情況下，建議女性每天都用生薑泡腳，這樣對於改善局部的血液循環有很大的幫助，當然也能夠有效的增強女性自身的抵抗力，對於強身健體的效果不錯，而月經是女性健康的標誌之一，可能有部分女性對月經並沒有格外的重視，導致月經之後產生了眾多的後遺症，此刻想要改善的時候是特別困難的，而我們在生活中要儘量注意月經期間適當保暖，注意個人飲食問題。
部分女性存在痛經的情況，此刻可以藉助月經期間泡腳能夠緩解痛經，因為大部分女性在生活中產生痛經是寒濕氣較重形成的血瘀，生薑可以祛寒濕也可以達到活血化瘀的功效，因此我們在生活中適當的利用生薑泡腳，對於緩解痛經的幫助是比較大的，另外女性除了在月經期間利用生薑泡腳以外，也可以適當的利用艾草泡腳，因為艾草號稱百草之王，對血液循環有幫助。
其實女性在月經期間屬於特殊的時間段，雖然是比較正常的生理期，但是女性在這個時間段不僅要注意飲食方面的問題，還需要適當的休息，不要過度的勞累，要適當的根據天氣的變化增添衣服，避免因為不良的生活習慣對身體健康造成嚴重的影響，當然女性利用生薑泡腳時，建議在飯後半個小時以後再泡腳，另外空腹或者剛剛吃過飯的時候不要泡腳。
