在秋冬季節很多人都喜歡泡腳，能夠禦寒、解乏、幫助睡眠還有助於身體健康。1.姜水泡腳好處在熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，不僅除腳臭還可消除疲勞。2. 姜水泡腳禁忌姜水泡腳禁忌有：泡腳時間不宜過長，15-20為宜；飯後半小時不適合泡腳；温度不宜過高，一般38~43度左右即可；女性朋友在經期的時候不要隨意泡腳。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，最終達到養生保健的目的。泡腳的同時注意足浴桶的衞生也是非常重要的，特別是足浴桶添加了其它東西，更容易滋生細菌。
