智慧元素之稱是什麼

碘是人體的必需微量元素之一，健康成人體內的碘的總量為30毫克，國家規定在食鹽中添加碘的標準為20-30毫克/千克。

碘及其相關化合物主要用於醫藥、照相及染料。它還可作為示蹤劑，進行系統的監測，例如用於地熱系統監測。碘化銀除用作照相底片的感光劑外，還可作人工降雨時造雲的晶種。I2和KI的酒精溶液即碘酒，是常用的消毒劑；碘仿用作防腐劑。

常見的食鹽中就含有大量的碘元素，雖然我們信奉清淡飲食，但是也要注意碘的攝入。