菠蘿蜜能催乳嗎。
具有催奶作用的是菠蘿蜜的核。菠蘿蜜核烹飪得當對於幫助產後缺乳的女性朋友快速下奶是有積極的影響的。另外常吃菠蘿蜜還對人體有很多好處，接下來進行全面分析： 1.幫助消化。菠蘿蜜的可食用部分中含有一種特殊的酵素。該酵素從分子層面上和人體胃液中的成分類似，對大分子蛋白質的分解很有好處。所以吃菠蘿蜜可以增強人體的腸胃消化功能。 2.預防便祕。菠蘿蜜中還含有一種菠蘿蛋白，它可以增加腸道的蠕動頻率，能夠起到清理腸胃預防便祕的作用。 3.養護肌膚。這種水果的果肉中含有維生素B以及其他人體必需的微量元素。這些營養成分都有着美白肌膚，抗皺護膚的效果，經常食用可以滋潤肌膚，防止因氣候乾燥導致的皮膚乾裂。而且它的果肉做出面膜敷臉還可以淡化老年斑。
菠蘿蜜的營養價值很高，《本草綱目》中記載其作為藥用有止渴解煩，醒脾益氣、健體益壽的功效。菠蘿蜜最常被當做食物食用，可以幫助促進消化，美容養顏，補中益氣、增強體抗力、消除感冒等等，且菠蘿蜜性熱，因此，產婦坐月子可以食用菠蘿蜜。 產婦食用菠蘿蜜除了較為常見的功效外，還有催乳的功效，可以有效的幫助產婦下奶。此外，還可以有效減輕產婦產後水腫的情況。
產後奶水少怎麼開奶。
通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之，“開奶”，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。由於人類腦下垂體受到抑制後會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎，而使奶水減少;再者，職場媽媽增多，每日早出晚歸的，嬰兒吸吮的次數不夠，致使乳腺無法正常分泌乳汁;部分媽媽乳頭短小、凹陷。
因餵奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數，造成奶量減少、奶水不足的情況。進行母乳餵養的第一步就是開奶。如果開奶這步沒做好，寶寶可能會拒絕母乳，媽媽也會因奶水不足或發生奶漲和奶結，而使母乳餵養中途受阻，嚴重的還會發生急性乳腺炎。所以，正確的開奶是成功實施母乳餵養的關鍵。
