幹豆角熱量不高。
幹豆角作為百搭配菜很多人都想着減肥的時候吃，這樣不僅滿足了自己的食慾，而且也不會重樣，而至於幹豆角的熱量它的熱量並不算高，100克豆角的熱量大約只有34大卡，這樣的熱量大約只有同等米飯重量熱量的三分之一。而且豆角所含的脂肪含量非常低，吃了並不會造成體內脂肪內熱的堆積，而且豆角營養價值高，口感好，對於大多數人來説都是適合食用的一種蔬菜。
減肥吃幹豆角是不會胖的，但是如果你將其和高熱量的搭配在一起那就説不準了，就瞭解豆角是一種低脂肪、低熱量、高纖維的蔬菜，在減肥期間正常進食豆角，一般是不會造成體重增加的，而且豆角反而能起到一定的輔助減重的效果。 另外要注意的是，雖然吃豆角不會一起發胖，但是在烹飪豆角的時候，添加過多的油、鹽、糖等調料的話，那麼吃豆角還是會有發胖風險的，因此減肥時吃豆角以及其它食物時不宜口味過重，以免影響減肥效果。
幹豆角能減肥期間吃，畢竟它的熱量不高。
豆角幹是很好吃的一種乾菜，雖然不是什麼高檔蔬菜，但現在人們吃膩了大魚大肉，要是吃到豆角幹也是一種美味呢。豆角幹在吃之前要用清水浸泡，把豆角幹泡軟，也可以把豆角幹放到開水裏煮一下，煮出來的豆角幹顏色沒有泡出來的好。
