1、先選擇一下沒有破的棗,棗進了水肯定就不好吃了。2、用清水將棗浸泡10-20分鐘,看到棗開始鼓起來是。3、用手在水裏攪攪過幾次水就乾淨了,或者直接清水多衝幾次就行。4、棗上面的提千萬不要拔掉,否則會滲水,洗乾淨要吃的時候就可以摘掉了。